Starter
Pierwszy plan na próbę
Dostajesz sześć treningów startowych w wybranym pierwszym planie.
Plan pompek dopasowany do Ciebie
Pierwsze 20 poprawnych pompek. Krok po kroku.
Sprawdź poziom. Trenuj według planu. Zobacz postęp po każdej sesji.
Pobierz w App StoreSześć treningów startowych za darmo.
Prosta droga do wyniku
Test → plan → widoczny postęp
-
01
Sprawdź poziom
Krótki test wyznacza punkt startu.
-
02
Realizuj plan
Dostajesz konkretne cele na każdą sesję.
-
03
Obserwuj postęp
Historia, rekordy i objętość pokazują pracę.
Jasne zasady
Zacznij bez zobowiązań
Repstack Pro
Twój plan, aż do wyniku
- Pełna ścieżka Twojego celu
- Plan dopasowany po każdej sesji
- Pełna historia i porównania
Technika przed tempem
Plan zaczyna od wariantu dopasowanego do poziomu. Automatyczne liczenie obejmuje tylko pompki klasyczne i pompki na kolanach.
Prywatność od podstaw
Dane zostają na iPhonie. Prywatny iCloud jest opcjonalny. Nie mamy serwera danych ani trackerów.
Zacznij od pierwszej poprawnej pompki.
Otwórz App StoreA push-up plan matched to you
Your first 20 clean push-ups. Step by step.
Test your level. Follow the plan. See progress after every session.
Download on the App StoreSix starter workouts are free.
A clear path to the result
Test → plan → visible progress
-
01
Test your level
A short assessment sets your start.
-
02
Follow your plan
Get clear targets for every session.
-
03
See your progress
History, records, and volume show the work.
Clear access
Start with no commitment
Starter
Try your first plan
Get six starter workouts in your chosen first plan.
Repstack Pro
Your plan, all the way
- Your complete goal path
- A plan tuned after every session
- Full history and comparisons
Technique before speed
Your plan starts with a suitable variation. Auto-count works only for push-ups and knee push-ups.
Private by design
Data stays on your iPhone. Private iCloud is optional. We run no data server or trackers.